Schwerpunkte

Die Themen, die Sie zu mir führen, können vielfältig sein:

  • Lebenskrisen, herausfordernde Lebensphasen oder -übergänge
  • Erschöpfung, Burnout
  • Belastende Lebensereignisse, Verlust und Trauer
  • Beziehungsprobleme, Trennung oder Scheidung
  • Innere Anspannung,  Leere, depressive Verstimmung, Niedergeschlagenheit
  • Selbstwertprobleme
  •  Ängste, Zwänge, Essstörungen
  • Trauma
  • Krankheit, Schmerzen, unklare körperliche Beschwerden
  • Themen der Sexualität

Therapieangebot für Jugendliche und Erwachsene

Psychoanalyse (analytische Psychotherapie und tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie)

Psychologische Beratung

Wenn gewünscht, biete ich Sitzungen auch im Hybrid an (vor Ort sowie online als Videosprechstunde). Erstgespräche,  Kriseninterventionen sowie Psychoanalyse finden aber immer vor Ort statt.

Arbeitstage: Dienstag bis Freitag

Gerade bei langen Anfahrtswegen, bei Krankheit oder bei Personen, die beruflich viel reisen oder durch Elternschaft stark eingebunden sind, kann die Videosprechstunde eine sinnvolle Hilfe sein. Sie wird von der PKV getragen. Ein persönlicher Erstkontakt zur Eingangsdiagnostik, Indikationsstellung und Aufklärung ist für den Beginn einer Psychotherapie jedoch zwingend erforderlich. 

Meine Videosprechstunden finden gesichert über einen zertifizierten Videodienstanbieter statt.

Worum es in einer analytischen Therapie geht

Unsere Vergangenheit prägt uns. Als Psychoanalytikerin geht es mir jedoch nicht darum, aus Prinzip darin zu stöbern. Vielmehr versuchen wir gemeinsam zu verstehen, was vom Vergangenen auch heute keine Ruhe lässt und was in Zukunft das Leben schwer machen könnte. Im Gespräch fragen wir danach, welche Ängste und Wünsche miteinander kollidieren, mit welchem inneren Widerstreit jemand zu mir kommt oder welche Bedürfnisse totgeschwiegen werden müssen bzw. welche Träume nicht gelebt werden dürfen. Dazu dient das Gespräch – es schafft den schmerzhaften Themen einen Raum, wo sie gehört werden können. 

Oft bemerkt man in diesem Prozess, dass man sich in wiederkehrende  Konflikte verrent, sei es in (Liebes-)Beziehungen oder bei der Arbeit. Häufig ändert sich das Beziehungsgeschehen  schon deshalb, weil man im Gespräch mit einem (neutralen) Gegenüber die eigenen Beziehungsmuster überdenken kann. Aus chronischen Beziehungskonflikten bzw. schwierigen Beziehungszirkeln auszusteigen hat etwas Befreiendes und schafft schliesslich Raum für neue Lebenszufriedenheit.

Dies alles funktioniert über die systematische Anwendung von Einfühlung und Introspektion, also einer nach innen gerichteten Beobachtung. Sie dient dazu, das eigene Erleben und Verhalten möglichst wenig wertend zu betrachten und im therapeutischen Austausch zu analysieren. In der Psychoanalyse ist das der Weg zur Selbsterkenntnis, aus der wiederum neue Möglichkeiten des Erlebens und Handelns entstehen.

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